Właściwości zielonej algi!

Chlorella jest to alga występująca w wodach słodkich, która w ostatnich latach zyskała bardzo dużą popularność, głównie dzięki udowodnieniu jej dobroczynnego działania na organizm. Jest ona bogata w najróżniejsze witaminy i minerały, zaliczana jest również do tak zwanej „superżywności”, czyli żywności najbogatszej w wartości odżywcze o najbogatszej, największej gęstości odżywczej.

Właściwości chlorelli

Chlorelli przypisuje się szereg różnych właściwości, przede wszystkim:

  • działanie silnie odżywcze na organizm, dzięki zawartości witamin, na przykład prowitaminy A i witamin z grupy B, oraz minerałów takich jak fosfor, potas, magnez, wapń żelazo, cynk, mangan, miedź,
  • działanie silnie oczyszczające i detoksykujące  – chlorella pomaga pozbyć się z organizmu zanieczyszczeń, metali ciężkich, szkodliwych produktów przemiany materii i innych związków niepożądanych w organizmie,
  • pozytywne działanie na układ odpornościowy i immunologiczny,
  • regulowanie pracy jelit,
  • pozytywny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego i na wydzielanie serotoniny, nazywanej hormonem szczęścia,
  • przyczynianie się do rozwoju korzystnej mikroflory w jelitach, odpowiedzialnej za prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego,
  • korzystny wpływ na powstawanie krwinek czerwonych dzięki zawartości chlorofilu, przeciwdziałanie anemii,
  • dobroczynny wpływ na regenerację mięśni po treningu,
  • przywracanie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu,
  • zwalczenie migrenowych bólów głowy oraz bezsenności,
  • działanie odmładzające,
  • pozytywny wpływ na wygląd i odżywienie skóry, włosów oraz paznokci,
  • poprawa zapachu potu i innych wydzielin ciała ludzkiego (dzięki detoksykacji),
  • działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze,
  • obniżanie poziomu cukru we krwi – profilaktyka cukrzycy,
  • przeciwdziałanie otyłości, pomoc w walce ze zbędnymi kilogramami,
  • działanie energetyczne i wzmacniające organizm,
  • działanie przeciwtrądzikowe,
  • działanie przeciwnowotworowe.

Jak widać, korzyści ze spożywania chlorelli jest naprawdę sporo, więc bez wątpienia warto o niej pamiętać każdego dnia.

Gdzie i w jakiej formie kupić chlorellę?

Chlorella jest najczęściej dostępna w postaci tabletek lub w postaci proszku. Tabletki można stosować tak jak inne suplementy – połykać popijając wodą. Proszek natomiast można dodawać do jogurtów, serków, koktajli, smoothie, owsianek itp.

Chlorellę można dostać w sklepach zielarskich, sklepach ze zdrową żywnością, aptekach, drogeriach, a nawet czasami w supermarketach i zwykłych sklepach spożywczych. Można ją zamówić również w sklepach internetowych. Wybierając suplementy z chlorellą, warto zwrócić uwagę na stężenie chlorofilu w jednej tabletce – im będzie wyższe, tym lepiej. Ceny mogą się znacząco różnić – jest to uzależnione od formy preparatu oraz wspomnianego wcześniej stężenia chlorofilu, ale również i od producenta, dlatego warto przed zakupem porównać skład i ceny chlorelli od różnych dostawców i producentów.

Tagi .Dodaj do zakładek Link.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *