Ból z nerwów

Nerwobóle są często kojarzone ze stresem. W okresach o większym napięciu psychicznym wiele osób odczuwa także ból bardziej fizyczny. Faktycznie przyczyną nerwobóli może być stres. Niemniej jednak jak sama nazwa wskazuje, są to bóle nerwów i to właśnie z tymi ostatnimi należy je przede wszystkim utożsamiać. Przyczyny nerwobóli Najogólniej rzecz… Continue reading

Jak stosować olej kokosowy?

Olej kokosowy jest niezastąpionym składnikiem wegańskich ciast, zastępuje masło, ale też możemy stosować go do pielęgnacji ciała, a nawet jako naturalny dezodorant. Niestety nie nadaje się do smażenia. Jak stosować olej kokosowy? Olej kokosowy do pieczenia i smarowania Olej kokosowy bogaty jest w wapń i żelazo, dlatego weganie chętnie stosują… Continue reading

Groźne skrzywienie kręgosłupa

Lordoza jest to nieprawidłowe wygięcie kręgów kręgosłupa na odcinku lędźwiowym, powodujące wygięcie sylwetki w nienaturalny sposób. Lordoza występuję wtedy, gdy leżąc w pozycji płaskiej, możemy stwierdzić dużą przestrzeń, pomiędzy twardym podłożem, a wsuniętą pod kręgosłup w części lędźwiowej, dłonią. Lodroza lędźwiowa jest schorzeniem, które może występować w różnym stopniu nasilenia:… Continue reading

6 najlepszych przepisów na makaron w domu

Kto nie lubi talerza smacznego i sycącego makaronu? Plany dietetyczne polegają na rzucaniu na talerz wypełniony makaronem w całej jego geometrycznej formie. Tak, makaron rzadko wygląda nudno, ma wiele kształtów i można go gotować na wiele różnych sposobów. Ale pytanie, które nam przeszkadza, to niezdrowy makaron? Ponieważ mamy go wiele… Continue reading

Co może oznaczać wrzód pod pachą?

Obecnie ludzie muszą zmagać się z wieloma schorzeniami oraz dolegliwościami. Jednym z przykładów może okazać się czyrak, który jest groźny dla ludzkiego zdrowia. W początkowej fazie jest to niewinna krostka, która wygląda po prostu nieestetycznie na skórze danego pacjenta. W tej krostce gromadzi się jednak ropa, dodatkowo zwiększa ona swoje rozmiary… Continue reading

Top 11 ćwiczeń jogi do utraty wagi tego lata

W dzisiejszych czasach istnieje niesamowity zakres ćwiczeń, które są idealne dla dobrego samopoczucia fizycznego. Niewiele pomaga ci schudnąć w ciągu miesiąca, niewielu pomaga ci nadrobić zaległości, a kilka innych jest po to, aby zbudować swoją wytrzymałość. Ale joga pomaga ci się uspokoić i celuje zarówno w ciało, jak i umysł!… Continue reading