Jęczmień na oku – przyczyny, objawy, leczenie

Jęczmień to inaczej torbielowata infekcja powieki. Objawia się powstaniem ropnia na powiece, a powoduje go zakażenie gronkowcem. Ropień ten może pojawić się na dolnej lub górnej powiece, przez co często przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu, sprawiając dyskomfort. Najczęściej znika sam, jednak czasem potrzebna jest interwencja specjalisty. Jęczmień najczęściej utrzymuje się na… Continue reading

Biotyna – co warto o niej wiedzieć?

Biotyna – czyli inaczej ujmując witamina B7 – stanowi ważną rolę w naszym organizmie. Wszystko dlatego, że jest konieczna między innymi do prawidłowej przemiany materii. Biotyna stabilizuje poziom glukozy we krwi i jest szczególnie potrzebna osobom, które chorują na cukrzycę. Jakie są jeszcze jej zadania? Jakie pokarmy trzeba jeść, aby… Continue reading

Jak jeść, żeby zwiększyć masę ciała?

Niemal wszędzie zalewają nas oferty diet odchudzających czy porad dietetyków, które wskazują jak szybko i skutecznie schudnąć. Tymczasem istnieje spora część społeczeństwa, która marzy o przytyciu. Będą to przede wszystkim mężczyźni, którzy chcą zwiększyć swoją masę mięśniowa. Nierzadko są to także kobiety, których szybka przemiana materii sprawia, że nie mogą… Continue reading

Jakie właściwości i zastosowanie mają nasiona chia?

Statystyki pokazują, że coraz więcej osób w naszym kraju stosuje nasiona chia. Nie dzieje się to przypadkowo. Trzeba bowiem podkreślić, że te produkty mają rozmaite właściwości. Jakie? Kiedy najczęściej znajdują zastosowanie? Jak można je spożywać? O tym wszystkim przeczytacie w dzisiejszym artykule poświęconym właśnie nasionom chia. Czym charakteryzują się nasiona… Continue reading

Przewodnik po diecie Paleo

W mediach społecznościowych pojawiło się wiele celebrytów, którzy okrzyknęli dietę odchudzającą paleo jako najlepszą dietę, aby upuścić te uparte, dodatkowe kilogramy. Czy wiesz, że plan diety paleo propaguje również sposób jedzenia jaskiniowca? W rzeczywistości zwolennicy tej diety planowali nawet daleko, by powiedzieć, że świat przytył, ponieważ poddaliśmy się rewolucji rolniczej… Continue reading

Jak zrobić idealne paznokcie?

Paznokcie hybrydowe jest to bardzo popularne pojęcie w dzisiejszej kosmetologii. Wyżej wymieniona metoda hybrydowa pozwala na stworzenie przepięknych paznokci. Są one specjalnie utwardzane za pomocą lampy UV. Paznokcie hybrydowe mogą być robione zarówno u młodszych kobiet jak i u dojrzałych. Zdecydowanie, nadadzą one każdej kobiecie gracji, elegancji oraz szyku. Paznokcie… Continue reading

Ból z nerwów

Nerwobóle są często kojarzone ze stresem. W okresach o większym napięciu psychicznym wiele osób odczuwa także ból bardziej fizyczny. Faktycznie przyczyną nerwobóli może być stres. Niemniej jednak jak sama nazwa wskazuje, są to bóle nerwów i to właśnie z tymi ostatnimi należy je przede wszystkim utożsamiać. Przyczyny nerwobóli Najogólniej rzecz… Continue reading

Jak stosować olej kokosowy?

Olej kokosowy jest niezastąpionym składnikiem wegańskich ciast, zastępuje masło, ale też możemy stosować go do pielęgnacji ciała, a nawet jako naturalny dezodorant. Niestety nie nadaje się do smażenia. Jak stosować olej kokosowy? Olej kokosowy do pieczenia i smarowania Olej kokosowy bogaty jest w wapń i żelazo, dlatego weganie chętnie stosują… Continue reading