Witamina D jest niezwykle ważna dla funkcjonowania naszego organizmu. Jest niezbędna do prawidłowej pracy wielu układów i narządów, a jej niedobór może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Dlatego poniżej zajmiemy się omówieniem tego, z jakich źródeł można ją czerpać. Czemu witamina D jest ważna? Witamina D pomaga wchłaniać wapń i… Continue reading
Kiedy słyszymy w uszach niepokojące dzwonienie, warto zgłosić się na konsultację do laryngologa. Lepiej z tym nie zwlekać, zwłaszcza gdy symptomy nie ustają. Co może być powodem tych dziwnych dźwięków? Uciążliwe dzwonienie w uszach może świadczyć o poważnych dolegliwościach. Szum odbieramy jako natrętny dźwięk, który wprawia w rozdrażnienie. Przeszkadza do… Continue reading
Miód manuka to rodzaj miodu produkowanego przez pszczoły z nektaru kwiatów manuka, rosnących głównie na Nowej Zelandii i w Australii. Charakteryzuje się on wyjątkowo silnym działaniem antybakteryjnym i przeciwgrzybicznym dzięki obecności w nim unikalnych związków, zwanych metyloglioksalami. Miód manuka jest coraz bardziej popularny ze względu na swoje właściwości zdrowotne i… Continue reading
Problemy jakie wywołuje długotrwałe, nałogowe palenie wyrobów tytoniowych są nam wszystkim powszechnie znane. Przede wszystkim, zwraca się uwagę na takie zagrożenia jak np. podrażnienie błony śluzowej i gardła, osłabienie kondycji, nadciśnienie tętnicze, a w skrajnych przypadkach nawet choroby nowotworowe. W tym tekście chcielibyśmy jednak zająć się innym problemem – jest… Continue reading
Nietrzymanie moczu to nieprzyjemna dolegliwości, która bardzo często dotyka seniorów. Mimowolne oddawanie moczu może być spowodowane osłabieniem mięśni Kegla, zmianami hormonalnymi, stanami zapalnymi lub niektórymi chorobami o podłożu neurologicznym. W takim wypadku kluczowe będzie zapewnienie komfortu osobie chorej. Bliscy powinni zadbać o prawidłową pielęgnację miejsc narażonych na działanie moczu. A… Continue reading